Врач-терапевт высшей категории «СМ-Клиника» Светлана Якушкина перечислила наиболее аллергенные продукты. Самыми сильными аллергенами являются коровье молоко и молочные продукты с высоким содержанием белка, рыба и морепродукты, яйца, сообщила она в…

Врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская рекомендовала не злоупотреблять бытовой химией в попытках добиться идеальной чистоты в доме.

Нутрициолог Вероника Гусева рассказала, что в чае содержится много кофеина, особенно в чёрном — от 40 до 70 мг. «Безопасной дозой кофеина в сутки для взрослых считается 400 мг. Однако…

Диетолог и гастроэнтеролог Нурия Дианова перечислила противопоказания к интервальному голоданию. «Интервальное голодание создаёт дефицит калорий, другой вопрос — нужно ли это всем и к чему это может приводить», — заявила…