Заголовки

Врач посоветовала прыгать на скакалке 100 раз по утрам, чтобы избавиться от отёков

Это благоприятно сказывается на работе лимфатической системы. Полезны также массажи, походы в баню, силовые тренировки. Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» сообщила кандидат медицинских наук Диана Генварская….

Читать далее

Названы лучшие виды физических упражнений для людей с диабетом

Регулярные занятия спортом помогают контролировать уровень сахара в крови, а это особенно важно при сахарном диабете. Эксперты перечислили лучшие виды деятельности при этом заболевании. Ходьба….

Читать далее

Россиянам дали советы по восстановлению спины после работы в огороде

Советы по восстановлению спины после работы в огороде дал россиянам эксперт в области физической реабилитации и механики тела, основатель и руководитель Центра механотерапии имени Густава Цандера Владимир Бондаренко….

Читать далее

Основатель конно-спортивного клуба рассказала о пользе верховой езды для здоровья

Такой спорт улучшает координацию движений и способствует развитию баланса. На занятиях всадник прорабатывает мышцы, «о которых раньше не знал», подчеркнула в эфире радиостанции «Говорит Москва» основатель КСПХ «ЮНА» Наталья Шаповалова….

Читать далее
Top