Заголовки

Нутрициолог Гусакова: в чае содержится много кофеина

Нутрициолог Вероника Гусева рассказала, что в чае содержится много кофеина, особенно в чёрном — от 40 до 70 мг. «Безопасной дозой кофеина в сутки для взрослых считается 400 мг. Однако……

Читать далее

Простые лайфхаки, которые помогут вам жить дольше

Все знают, что активный образ жизни и здоровое питание продлевают жизнь. Но что конкретно нужно делать, чтобы жить дольше и счастливее — читайте об этом в материале «Рамблера»….

Читать далее

Диетолог Дианова назвала противопоказания к интервальному голоданию

Диетолог и гастроэнтеролог Нурия Дианова перечислила противопоказания к интервальному голоданию. «Интервальное голодание создаёт дефицит калорий, другой вопрос — нужно ли это всем и к чему это может приводить», — заявила……

Читать далее

«Относительно безобидный симптом»: невролог Куваев развеял популярные мифы о треморе

Тремор — это стойкое ритмичное и быстрое дрожание частей тела. Его вызывает быстрое переключение тонуса противоположных мышц. Тремор может быть не только рук, но и головы, челюсти, голоса, ног….

Читать далее
Top