Осанка — залог здоровья: 5 советов, которые помогут держать спину ровно и не сутулиться
Когда у человека ровная, прямая спина, он хорошо себя чувствует, его организм работает отлично, живот подтянут, он уверен в себе, у него легкая походка….
2024
Читать далее
Более 5 тонн донорской крови и ее компонентов заготовили в Подмосковье с начала года
В Московской области с начала 2024 года заготовили свыше 5 тонн донорской крови и ее компонентов. Об этом сообщила пресс-служба регионального министерства здравоохранения….
Мужчины и женщины получают разный эффект от тренировок при одинаковых усилиях — исследование
Мужчинам и женщинам требуются разные по времени физические нагрузки, чтобы получить одинаковый эффект для здоровья сердечно-сосудистой системы и укрепления мышц….
Диетологи назвали преимущества и недостатки кетодиеты
Daily Mail: низкоуглеводная кетодиета может оказать негативное влияние на пищеварение. Британские диетологи Дуэйн Меллор и Роб Хобсон считают, что модная кетодиета помогает контролировать уровень сахара в крови и избавляться от……
Малышева раскрыла продукты, которые помогут укрепить мышцы
Употребление продуктов, содержащих в себе лейцин, способствует формированию мышечной массы и улучшению зрения, заявила врач Елена Малышева в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале….