Стресса нельзя избежать полностью. Но когда его слишком много, это может навредить вашему здоровью. Повышенный уровень гормона стресса кортизола вызывает усталость, беспокойство, проблемы со сном….
69 процентов россиян считают себя приверженцами здорового образа жизни, по данным SuperJob.
Медики предупреждают, что способность засыпать в течение двух минут может свидетельствовать о серьёзном недостатке сна.
Женщины, редко занимающиеся сексом, подвергают свое здоровье серьезной опасности, предупредили врачи из Университета Уолдена (Пенсильвания, США). Об этом пишет издание Daily Mail….
Несмотря на то, что влияние алкоголя на организм изучено достаточно хорошо, до сих пор распространено мнение о якобы положительном влиянии спиртного на состояние сосудов….