Боль в мышцах после тренировки: почему она возникает и как от нее избавиться? Posted on 20 февраля, 2024 by Lenta.ru Регулярные занятия спортом в большинстве случаев положительно влияют на здоровье, помогают поддерживать организм и фигуру в тонусе и улучшают общее самочувствие.