России предложили провести чемпионат Европы по водным видам спорта-2028
Глава Всероссийской федерации плавания Владимир Сальников рассказал о предложении European Aquatics провести чемпионат Европы по водным видам спорта-2028 в России. «Пока не могу сказать, когда именно окончательно будет утверждено место проведения …
Фитнес-тренер развеяла миф о пользе 10 тысяч шагов в день
Фитнес-тренер Майя Мазикина развеяла миф о пользе 10 тысяч шагов в день. «В 1960-х годах японцы разработали первый шагомер и назвали его manpo-kei, что в переводе с японского и звучит как “измерь 10 тысяч шагов”. Прилежные японцы последовали этому…
Игроку «Спартака» рекомендовали пропустить матч в Баку из-за риска экстрадиции
Форварду «Спартака» Квинси Промесу, заочно осужденному в Амстердаме, рекомендовали пропустить матч в Азербайджане из-за риска экстрадиции. «Промесу желательно не посещать любые страны, у которых с Нидерландами заключено соглашение о взаимной помощ…
Фитнес-эксперт рассказал о пользе пилатеса для пожилых людей
Фитнес-эксперт Бен Диллион рассказал о пользе пилатеса для пожилых людей. Он объяснил, что пилатес особенно полезен для пожилых людей, так как улучшает баланс и координацию. Кроме того, пилатес помогает укрепить связь тела и разума, что способству…