Врач общей практики, специализирующийся на лечении бессонницы, Дэвид Гарли развеял миф о пользе методик для быстрого засыпания и предупредил об их опасности. Мнение специалиста приводит Daily Mail….

Для хорошей работы мозга важно обеспечивать его кислородом, белками, жирами и сложными углеводами.

Если человек хочет стать здоровее и продлить жизнь, ему нужно проявлять доброту, рассказали эксперты Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Уфы во Всемирный день доброты 13 ноября….