Три правила покупки летней обуви для людей с пяточной шпорой
Подошвенный фасциит, или пяточная шпора, может стать проблемой при подборе обуви.
Читать далее
Сыр тофу: как включать в рацион, чтобы не навредить здоровью
Сыр тофу — продукт восточноазиатской кухни, получаемый из соевых бобов. Хотя он имеет растительное происхождение, при этом отличается высоким содержанием белка и кальция, поэтому многие его добавляют в рацион в……
Фитнес-трекеры: каким данным можно доверять и насколько?
Фитнес-трекеры — одни из самых популярных устройств для отслеживания состояния здоровья. Но так ли они точны, как утверждают их производители?…
Можно ли получить «естественный загар» при помощи моркови?
В источниках информации можно встретить такой «лайфхак»: если съедать определенное количество моркови в день, кожа постепенно приобретет тон «естественного загара»….
«Хорошие» и «плохие» жиры в питании: как найти баланс?
Формулой «идеального» рациона сегодня принято считать «1:1:4» — именно к такому соотношению белков, жиров и углеводов в тарелке желательно стремиться….
- 1
- 2