Новости ЗОЖ

В холодное время года важно регулярно включать в рацион питания яблоки, чтобы поддержать дыхательную систему, снизить риск заражения респираторными заболеваниями и улучшить работу легких….

Сомнолог Гарли: чтобы уснуть, человеку требуется около 20 минут Специализирующийся на лечении бессонницы врач Дэвид Гарли предупредил об опасности методик для быстрого засыпания и развеял миф об их пользе….

Клинический психолог и эксперт по сну Майкл Бреус назвал простой способ, который поможет навсегда забыть о ночных позывах в туалет.

Согласно данным Росстата, Свердловская область остается в числе регионов России с наиболее пьющим населением.

ПСКОВ, 13 ноября. /ТАСС/. Псковская область впервые за последнее десятилетие достигла рекордного показателя по притоку медицинских кадров.