ЗОЖ

Давно доказано, что некоторая пища влияет на обмены веществ лучше другой.

Тюменская поликлиника №12 прошла федеральную сертификацию по системе «Стимул». Она получила 4,9 из 5 баллов. Это самый высокий результат среди медучреждений России, которые уже проходили такую сертификацию….

Красное мясо, алкоголь, сладости, соленое и изделия с трансжирами стоит убрать из рациона в пожилом возрасте. Об этом Москве 24 рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург….

Обезжиренные продукты не особо помогают похудеть, рассказала интернет-изданию «Подмосковье сегодня» диетолог Анастасия Тараско. По ее словам, это заблуждение, что такие продукты могут помочь добиться идеальной фигуры….

Просыпаться посреди ночи — довольно распространенное явление, которое может существенно повлиять на качество сна и общее самочувствие.