Кардиолог перечислила сохраняющие здоровье сердца после 50 лет привычки

Для профилактики болезней сердца и сосудов после 50 лет нужно менять свой образ жизни, кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич. Во избежание таких болезней нужно, уточнила Кореневич, включить в свой распорядок дня прогулку на свежем воздухе в течение часа, и скорректировать рацион.

Мужчина сто дней питался только в «Макдоналдсе» и похудел на 25 килограммов

Тиктокер по имени Кевин, ведущий в TikTok страницу под именем пользователя @bigmaccoaching решил похудеть, проведя сто дней на одном фастфуде. В итоге 108-килограммовый мужчина похудел на 25 килограммов за 90 дней из ста. По словам Кевина, лишний жир ушел с живота, рук, лица и шеи.