Врач-сомнолог Ирина Завалко рассказала, как избавиться от храпа
Эксперт объясняет, что громкие звуки могут возникать от вибрации мягких тканей в районе горла, зева, мягкого неба и глубже.
Читать далее
Терапевт: недостаток физактивности может быть фактором риска инфаркта и инсульта
Врач-терапевт Роксана Портнова рассказала, что существуют модифицируемые и немодифицируемые факторы риска инфаркта и инсульта.
Россиянам рассказали, как алкоголь влияет на мужское здоровье
Директор Национального научного центра наркологии Татьяна Клименко предупредила о крайне негативном влиянии алкоголя на здоровье мужчин….
Сезон тихой охоты: эксперты перечислили 7 главных полезных свойств грибов
Специалисты отмечают, что любые грибы содержат клетчатку, антиоксиданты, витамины и минералы. Конечно, пользу они принесут только, если куплены в магазине или собраны в безопасном месте. Самые важные свойства грибов….
Педиатр рассказал, как привить любовь к здоровому образу жизни
Нужно обратить внимание на физическую активность, рациональное питание, полноценный сон, соблюдение режима, личную гигиену, эмоциональную устойчивость и безопасное поведение. Следить за этими составляющими необходимо с самого детства….