Заголовки

СОВА

Сезон тихой охоты: эксперты перечислили 7 главных полезных свойств грибов

Специалисты отмечают, что любые грибы содержат клетчатку, антиоксиданты, витамины и минералы. Конечно, пользу они принесут только, если куплены в магазине или собраны в безопасном месте. Самые важные свойства грибов….

Читать далее

Педиатр рассказал, как привить любовь к здоровому образу жизни

Нужно обратить внимание на физическую активность, рациональное питание, полноценный сон, соблюдение режима, личную гигиену, эмоциональную устойчивость и безопасное поведение. Следить за этими составляющими необходимо с самого детства….

Читать далее

Эксперты рассказали, для чего нужны кисломолочные продукты

Для начала стоит отметить, что все кисломолочные продукты условно делятся на традиционные и пробиотические. Первые включают в себя кефир, ряженку, простоквашу, мацони и другие известные напитки….

Читать далее

Заботятся о сердце и помогают думать: эксперт раскрыл пользу грецких орехов

Этот продукт является одним из лидеров по содержанию полиненасыщенных жирных кислот, он богат магнием, марганцем, фосфором, цинком, железом и витаминами Е, А, С и К. Дневная доза, которая восполнит суточную……

Читать далее
Top