Как защитить мозг от негативного влияния недосыпа, объяснил врач
Даже после бессонной ночи память можно частично сохранить с помощью короткой тренировки или дневного сна. В исследовании участвовали 54 здоровых добровольца, которые не спали в течение 30 часов.